Je vous bassine souvent avec ma « TRE® »…et ce la ne fait que commencer….
Certains se demandent encore: « mais c’est quoi son truc? »
Si vous vous posez la question, c’est que soit:
Je n’ai pas été clair.
Soit
Vous ne me connaissez pas encore.
Dans les deux cas , je vais apporter la lumière à votre lanterne.
Premier point: la TRE® est destiné à:
- chacun de nous.
- Les personnes stressées.
- Les personnes victimes de violences.
- Les personnes victimes d’abus.
- Les personnes victimes d’attentats.
- Les personnes victimes de catastrophe naturelle.
- Les personnes victimes d’accidents.
- Les victimes de guerre.
- Les personnes ayant subi des chocs émotionnels.
- Nous-même, notre corps a toujours des choses à libérer
- …
Deuxième point et non de moindre: la TRE® vous accompagnera pour:
- Libérer votre corps des stress qu’il n’a plus besoin.
- Retrouver un meilleur sommeil.
- Retrouver confiance en vous.
- Retrouver goût à la vie.
- Devenir plus serein, plus fort.
- Redresser votre posture.
- Diminuer les problèmes de dos.
- redonner légèreté et tonus au corps.
- Éviter le burnout
- retrouver la joie et le sourire
- …
Troisième point: TRE® signifie « Tensions realise exercices » oui je sais c’est de l’anglais, alors en
traduction simple il s’agit d’exercices de libération des tensions. A cela j’ajoute « Stress et trauma » corporel. Ce qui donne: « exercices de libération de stress traumas et tensions ».
Quatrième point: la TRE® est une méthode corporelle. Elle agit directement sur votre corps et
indirectement sur votre esprit. Un corps sain = un esprit sain…c’est le dicton. Vous voyez le lien ou pas ???
Si vous répondez « NON » , appelez-moi directement au 06 31 43 23 15.
Cinquième point: il n’est pas utile de se remémorer les mauvaises expériences pour en libérer votre
corps. Donc pas de nouveau trauma créé, on s’occupe uniquement du corps.
Sixième point: la méthode TRE® se pratique à l’aide d’une série d’exercices, qui font travailler les
muscles et principalement les muscles psoas. Ces exercices vont permettre au corps de « trembler » de façon naturelle et c’est lors du relâchement musculaire que la libération se fait.
Septième point: Cette méthode est destinée à tous, car elle réactive une fonction naturelle de notre
corps, vous allez maitriser la méthode en quelques séances et ensuite elle sera acquise A VIE.
Huitième et dernier point pour aujourd’hui : ce n’est pas une méthode miracle, vous allez devoir
pratiquer le plus souvent possible…. Persévérer et vous vous libérerez.
Vous ne pratiquez plus = vous n’avancerez pas.
J’espère que c’est plus clair pour vous, et si ce ne l’est pas , contactez moi, c’est gratuit , aucune
obligation et ça vous apportera la compréhension.
Prenez soin de vous
Serge FIGE
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