La méthode TRE a été créé par David Berceli y a une vingtaine d’année.
Cette méthode est efficace à 100%, elle fait appel à nos fonctions naturelles que sont les « tremblements neurogéniques, c-à-d des
tremblements libérés lorsque nos muscles psoas se relâchent.
Cette faculté naturelle est identique à tous les mammifères… soit il fuit, soit se fige, soit se bat…ensuite, hors de danger, il va se
mettre à trembler de tout son corps…pour ensuite reprendre sa vie comme si de rien n’étais.
Nous sommes des mammifères et avons donc également cette faculté de nous libérer de façon corporelle et naturelle.
Comme notre éducation est passée par la, nous ne tremblons plus…, nous sommes FORTS, ….donc nous gardons enfermé dans notre corps tous ces
traumas, stress et tensions inutiles.
La méthode TRE® nous permet de nous libérer de cela.
Elle nous invite à pratiquer quelques exercices qui permettront au corps de trembler et de retrouver cette capacité naturelle à se réguler,
s’auto régénérer, s’auto libérer, s’auto guérir…
Alors certes c’est magnifique, mais pas miraculeux.
Si on ne pratique pas régulièrement, il ne se passera pas grand-chose.
C’est par la régularité, la persévérance que vous allez vous rendre compte des changements.
Un autre point super important est qu’il est inutile de :
Revivre des moments dramatiques, se rappeler des moments horribles que nous avons vécus …pour que cela fonctionne.
Les praticiens certifiés TRE® ne s’occupent que de votre corps, laisse la place aux psychologues, psychiatres et psychothérapeutes pour
s’occuper de votre esprit.
Voilà donc une super bonne nouvelle, vous ne serez pas obligé de vous traumatiser une nouvelle fois pour vous libérer.
Voilà ce que j’appelle une méthode efficace.
Serge Fige
Gsm: 06 31 43 23 15
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